برچسب ها - لاغری
کد خبر: ۳۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
کد خبر: ۳۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
فکرشهر: 40 درصد مردم استان بوشهر اضافه وزن دارند.\n\nبه گزارش فکرشهر از خبرگزاری صداوسیما، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: بیش از 40درصد مردم استان بوشهر چاقی یا اضافه وزن‌دارند که البته این آمار در سطح کشور حدود 45درصد است.\n\nدکتر عبدالمحمد خواجه ییان با اشاره به برخی شاخص‌های بهداشتی در استان بوشهر افزود:در این استان از هر پنج نفر یک نفر فشارخون بالا دارد، و مانند آمار کشوری در استان بوشهر هم از هر سه نفر، یک نفر مبتلا به چربی خون است.
کد خبر: ۲۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
فکرشهر: محققان نشان داده‌اند بالا بودن شاخص توده بدنی سبب تضعیف یا حتی از دست دادن حافظه میشود.\n\nبه گزارش فکرشهر، باشگاه خبرنگاران جوان در این باره نوشت: «BMI یا همان شاخص توده بدنی مقیاس خوبی برای اندازه‌گیری سلامتی افراد است که می‌تواند بهتر از وزن نشان‌دهنده چاقی، لاغری و اضافه وزن شما باشد. بالا بودن BMI بدن می‌توان افراد را در خطر بسیاری از بیماری‌ها از جمله چاقی، فشار خون، دیابت، افسردگی، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان قرار دهد.
کد خبر: ۱۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
فکرشهر: یک کارشناس ارشد تغذیه به افرادی که قصد لاغر شدن دارند، توصیه کرد: تا حجم وعده‌های اصلی غذایی خود را کاهش داده و در عوض تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند.\n\nبه گزارش فکرشهر، فرید اردیخانی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه حذف وعده‌های غذایی بدترین کاری است که برخی افراد برای لاغر شدن بکار می‌برند، گفت: این کار اشتباه است و می‌تواند مشکلاتی را برای افراد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
فکرشهر: یک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی که باید در عصرانه مصرف شود، در سنین و همچنین برای وزنهای مختلف، متفاوت است.\n\nبه گزارش فکرشهر، دکتر فریده شیشهبر اظهار کرد: مواد مصرفی در وعده عصرانه برای افراد چاق، لاغر و نرمال متفاوت است. در افرادی که دارای وزن نرمال هستند، مصرف میوهها توصیه میشود. افراد چاق باید در عصرانه تنها میوه بخورند و برای افراد لاغر علاوه بر میوه مصرف مواد غذایی پرانرژی، مغزدانهها، نان و پنیر، ارده و خرما، شیر و کیک نیز توصیه میشود.
کد خبر: ۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
فکرشهر: در دنیای مدرن امروز یکی از مسائلی که رواج یافته کنار گذاشتن شام است در صورتی که طبق دستورات اسلام شام باید خورده شود حتی به مقدار کم.به گزارش فکرشهر، در جامعه امروز ما به قدری به لاغری اهمیت داده میشود که برای رسیدن به آن یکسری از افراد به هر کاری دست می‌زنند تا لاغر شوند از جمله این کارها شام نخوردن است که فکر می‌کنند با این کار سریع‌تر لاغر می‌شوند در صورتی که اسلام سال‌ها پیش بر این امر تاکید داشته که نخوردن شام می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد که در ادامه به چند مورد آن اشاره می‌کنیم:امام صادق (ع) فرمودند: نخوردن شام، باعث پیری زودرس میشود.
کد خبر: ۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
فکرشهر: نتایج دو پژوهش تغذیه‌ای جدید نشان می‌دهد که بر خلاف تصورات قبلی، صبحانه اصلی‌ترین وعده غذایی محسوب نمی‌شود!به گزارش فکرشهر و به نقل از ایسنا، در یک پژوهش با حضور 300 داوطلب، تفاوت افزایش یا کاهش وزن در بین افرادی که بطور منظم صبحانه می‌خوردند با گروه دیگری که از این وعده غذایی استفاده نمی‌کردند، مورد مقایسه قرار گرفت.نتایج بدست آمده تفاوت چشمگیری بین دو گروه را نشان نمی‌دهد و به ادعای محققان، صبحانه یک وعده غذایی معمولی محسوب میشود.
کد خبر: ۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸
فکرشهر: محققین می‌گویند برنج یک ماده غذایی کامل و متعادل است و به دلایلی باعث چاقی نمی‌شود.به گزارش فکرشهر، تیم تحقیقاتی در کالج پزشکی بیلور در هوستون با تحقیقاتی در مورد رژیم غذایی گفتند: مصرف برنج به طور منظم نشانگر یک رژیم غذایی متنوع و متعادل است.
کد خبر: ۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
فکرشهر: بسیارند کسانی که از اضافه وزن رنج می برند و به دنبال راهی برای کم کردن وزن خود هستند اما ...
کد خبر: ۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۷
