فکرشهر: یک کارشناس ارشد تغذیه به افرادی که قصد لاغر شدن دارند، توصیه کرد: تا حجم وعده‌های اصلی غذایی خود را کاهش داده و در عوض تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند.\n\nبه گزارش فکرشهر، فرید اردیخانی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه حذف وعده‌های غذایی بدترین کاری است که برخی افراد برای لاغر شدن بکار می‌برند، گفت: این کار اشتباه است و می‌تواند مشکلاتی را برای افراد در پی داشته باشد.

فکرشهر: محققان برای افزایش فعالیت فیزیکی در زمان نشستن، صندلی با دو پایه طراحی کرده‌اند که کاربر برای حفظ تعادل، مجبور به تغییر مداوم وضعیت نشستن است.به گزارش فکرشهر از ایسنا، محققان تأکید می‌کنند که کم‌تحرکی و نشستن بیش از چهار ساعت در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و حتی انواع مختلف سرطان را افزایش می‌دهد.طراحان فرانسوی برای کاهش مدت زمان نشستن افراد روی صندلی، طرح خلاقانه صندلی Inactivite با دو پایه را ارائه کرده‌اند.