آیا بازی‌های ویدیوئی پویا بهتر از بازی‌های خارج از منزل است؟

فکرشهر: پژوهش جدید محققان دانشگاه تنسی حاکی از آن است که مقدار انرژی مصرفی هنگام بازی‌های ویدیوئی پویا در کودکان پنج تا هشت ساله، درست به اندازه بازی‌های بدون ساختار خارج از منزل است.

\n\n

به گزارش فکرشهر از ایسنا، هولی راینور، استادیار تغذیه دانشگاه تنسی امریکا گفت: تحقیقات ما نشان داده، بازی‌های ویدیوئی پویا که تمام بدن کودک را درگیر می‌کند، می‌تواند روشی مفید برای فعالیت‌های فیزیکی باشد.

\n\n

راینور در ادامه اظهار کرد: تحقیقاتی که در گذشته درباره این نوع بازی‌های ویدیوئی انجام شده بود، میزان انرژی مصرفی این بازی‌ها را در مقایسه با بازی‌های بدون ساختار خارج از منزل مورد بررسی قرار نداده است. هدف از این پژوهش، مقایسه انرژی صرف شده در این دو نوع بازی بود.

\n\n

در این بررسی، سه حسگر حرکت سنج روی مچ دست و ران کودکان پنج تا هشت ساله برای اندازه‌گیری حرکات بالاتنه آن‌ها وصل شد.

\n\n

هر کودک در برنامه‌ای سه هفته‌ای، روزانه ساعاتی را به یک بازی ویدیوئی پویا و ساعاتی را به یک بازی بدون ساختار خارج از منزل پرداخت.

\n\n

تفاوت قابل توجه بازی‌های ویدیوئی و بازی‌های خارج از منزل از طریق بررسی داده‌های بدست آمده از حسگرهای حرکتی نصب شده روی بدن شرکت‌کنندگان مشخص شد. میزان و شدت فعالیت فیزیکی در این نوع بازی‌های ویدیوئی، بسیار بیشتر از بازی‌های خارج از منزل بدون ساختار بود.

\n\n

یافته های حاصل از این پژوهش نشان داده که بازی‌های ویدیوئی فعال ممکن است روش خوبی برای فعالیت‌های فیزیکی کودکان باشد.

\n\n

راینور افزود: ما نمی‌گوییم بازی‌های ویدیوئی را باید جایگزین بازی‌های خارج از منزل کرد، اما این تحقیق نشان می‌دهد این نوع از بازی‌های ویدیوئی انتخابی ایده‌آل برای کودکان محسوب می‌شود.

\n